Class 16-04-20. Walk in the cross system with women adornment and exit through back ocho
Ниже на русском языке –>
The combination
1 The entrance
2 The main move (this is what we did on Tuesday 1404)
3 Here is a variation on the exit
Exercise (Technique) related
Check the tango puzzle : the hip external rotation https://youtu.be/q2_8byRUL7o
Get clear the feeling by doing the exercises in the video. Then do the same while doing big and small back ochos.
By using the external rotation of the leg:
- you make it easier to turn
- you avoid the bad looking position when both feet are turned in during the back step
Music
Listen to D’Arienzo https://www.youtube.com/watch?v=DdeJIdyEsDY
and Di Sarli https://www.youtube.com/watch?v=nkaDq28iIHQ
With one hand, tap the strong beat, with the other hand, tap the weak beat
1 Observe that in D’Arienzo, weak and strong beat are most of the time equally strong. In Di Sarli, the strong beat is much louder than the weak one most of the time.
2 In places, some beats are missing! Tap again, until you are able to tap when you hear clearly the beats and to stop when it stops.
3 Walk on the weak beat
Класс 16-04-20 Прогулка по крестовой системе с украшениями для женщин и выход через заднюю очо
Комбинация
1 Вход
2 Главный ход (это то, что мы сделали во вторник 1404 г.)
3 Вот вариация на выходе
Упражнения (техника), связанные с
Проверьте головоломку танго: внешнее вращение бедра https://youtu.be/q2_8byRUL7o.
Очистите это чувство, выполнив упражнения на видео. Затем сделайте то же самое, делая большие и маленькие очки для спины.
Используя внешнее вращение ноги:
вы облегчаете поворот
вы избегаете плохо выглядящего положения, когда обе ноги повернуты во время заднего шага.
Музыка
Послушайте Д’Ариенцо https://www.youtube.com/watch?v=DdeJIdyEsDY.
и Ди Сарли https://www.youtube.com/watch?v=nkaDq28iIHQ
С одной стороны, постучите по сильному биту, с другой стороны, постучите по слабому биту.
1 Обратите внимание, что в Д’Ариенцо слабый и сильный удар в большинстве случаев одинаково сильный. В Ди Сарли, сильный удар намного громче, чем слабый большую часть времени.
2 Местами некоторые удары отсутствуют! Нажмите еще раз, пока вы не сможете постучать, когда вы четко слышите удары, и остановиться, когда он останавливается.
3 Идите по слабому биту